Equilibrio Mental

Tener una buena salud mental nos permite gestionar el estrés de manera efectiva, tomar decisiones alineadas con nuestro ser y mantener una actitud positiva para construir relaciones sólidas y afrontarlos desafíos con resiliencia

Talleres

CERAMICA

Introducción al arte cerámico como medio del desarrollo personal, creando un ámbito de conocimiento, aprendizaje y expresión artística.

Dirigido a: adultos

DIBUJO Y PINTURA REALISTA

Estimula los hemisferios a través del dibujo y la pintura. El izquierdo para desarrollar los elementos racionales y lógicos, y el derecho para maximizar la creatividad y gestionar las emociones.

Dirigido a: 8 años en adelante

BORDADO

Es asombroso descubrir que el bordado está presente en todas las culturas. Aunque las técnicas pueden variar, algunas puntadas son casi universales, y el principio del uso de la aguja es generalmente el mismo.

Dirigido a: adultos

VELAS AROMATICAS

Aprende las propiedades de los diferentes aromas y crea tu propia vela intencionada conectándote con tus emociones.

Dirigido a: adultos

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

La alimentación es un pilar fundamental para el mantenimiento de la salud y/o recuperación de ésta. Al tomar consciencia de ella lograrás mantener equilibrio físico y mental.

Dirigido a: adultos